ひさびさの運動さっ

幽霊会員のGymに久々に行ったよ。

昔なじみに「あんた!また入会したの?」と言われた。
「居たよ。。来なかっただけよ」

一度、家に帰るとわざわざ出掛ける気がしない。
仕事帰りに、ちょこっと運動!程度なら行く気になるんだなぁ~^^

本日は自転車漕いで、、エアロして。。
こんな運動の仕方じゃ。痩せるわけないけど、倒れないで運動出来れば
「まだまだ。。大丈夫!」と私なりの体力測定!

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どこかな?
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by madonna-sunny | 2007-09-04 23:02 | 私のこと!

町田Mi SALSA http://www.mi-salsa.net


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